정보맛집 삼시기상점

우리사회와 경제에 관한 지식을 공유하는 부지런한 삼시기입니다. 당신의 생활에 플러스가 되도록 좋은 글만 가져다 놓겠습니다. 정보맛집 삼시기상점 사장 올림.

건강 생활

만 20세 이상이라면 무료 건강검진받을 수 있습니다. 2년에 한 번씩 받을 수 있는데 올해(2024)는 출생 연도 끝 자기가 짝수라면 신청가능합니다. 홀수라면 내년(2025년)에 신청할 수 있습니다. 목차 1. 신청조건 2. 17가지 항목을 무료로 검사받아요 3. 무료 건강검진 신청방법 1. 신청조건 이 중 하나에 해당된다면 혜택을 받을 수 있습니다. 지역가입자 : 세대주와 20세 이상 세대원 중 짝수연도 출생자 피부양자 : 20세 이상 짝수연도 출생자 직장가입자 : 비사무직전체, 짝수연도 의료급여수급자 : 20세~64세 짝수연도 의료급여수급권자 2. 17가지 항목을 무료로 검사받아요 일반 건강검진 비용은 국민건강보험공단에서 전액을 지원합니다. -의료급여수급자는 국가와 지자체에서 전액 부담합니다. 검사항..

건강 생활

우리 집에 무심코 놔둔 생활용품들이 건강을 해칠 수가 있습니다. 암을 유발하고 신경독성을 유발하고 호르몬 교란을 유발한다고 합니다. 지금부터 언급할 물건들은 당장 갖다 버리세요! 목차 1. 바로 버려야 할 생활용품 2. 오래 사용한 거실매트와 요가매트 3. 장식용 조화 4. 드라이클리닝 비닐 5. 종이호일 6. 오래된 프라이팬 바로 버려야 할 생활용품 우리가 무심코 사용하는 생활용품들 중에서 간이나 신장을 망가뜨리고 환경호르몬 역할을 하고 호르몬을 교란시키면서 더 나아가서 발암물질 역할을 할 수 있습니다. 어떠한 물건이 있는지 알아보고 바로 버리시기 바랍니다. 오래 사용한 거실매트와 요가매트 층간소음을 줄이고 아이들을 보호하고 또, 요가할 때 사용하는 이런 매트들이 발암물질을 일으킬 수 있습니다. 모든 ..

건강 생활

혹시 소화불량으로 고생하시나요? 매일같이 소화제에 의지하고 계신 건 아닌가요? 불규칙적인 생활과 스트레스로 많은 사람들이 소화 불량으로 또 변비로 고생하고 있습니다. 그러나 소화제도 약이기 때문에 많이 복용하면 부작용을 유발할 수 있는데, 이런 소화제를 대체할 수 있는 식품이 있어서 소개하고자 합니다. 목차 1. 마 2. 매실 3. 무 4. 부추 5. 사과 6. 양배추 7. 양파 8. 호박 마 마는 오래전부터 한약재로 사용해 온 작물로 다양한 증상을 치료하는 데 사용해 왔습니다. 특히, 마에 함유된 뮤신 성분은 위 점막을 보호해 속 쓰림을 방지하고 장 건강을 촉진시키는데 탁월합니다. 또 섬유질이 풍부해 변비를 예방할 수 있습니다. 마는 생으로 껍질을 제거한 후 갈아서 먹는 것이 일반적이고, 우유나 요구르..

건강 생활

후쿠시마 이슈 때문에 불안해하는 국민들을 조금이나마 안심시킬 수 있게 정부의 노력을 소개합니다. 국민신청 방사능 검사 게시판을 해양수산부에서 운영하기 시작합니다. 이제 누구나 직접 방사능 검사 품목을 신청하고 매주 검사 결과를 메일로 받아 볼 수 있습니다. 목차 1. 국민신청 방사능 분석 사업이란 2. 국민신청 방사능 검사 게시판 3. 국민신청 방사능 검사 게시판 신청방법 4. 방사능 검사 결과 메일링 신청 국민신청 방사능 분석 사업이란 수산물(해산물) 안전성에 대한 국민적 불안감 해소를 위해 국민이 선택한 품목을 대상으로 방사능 검사를 실시하고 그 결과를 받아 봄으로써 안심하고 섭취할 수 있도록 정확, 신속, 투명한 정보를 공개하는 해양수산부의 사업입니다. 검사항목 방사성 세슘 및 요오드 파정기준(Bq..

건강 생활

이제 곧 노출의 계절 여름인데 이 지긋지긋한 여드름에 좌절하지 마시기 바랍니다. 개인적인 사심이 가득 담아서 이번 포스팅은 여드름을 예방하는 방법과 실용적인 꿀팁도 알아보겠습니다. 목차 1. 여드름이란 2. 여드름 예방하는 방법 3. 여드름 관리 꿀팁 여드름이란 여드름은 피부에 여드름, 블랙헤드, 화이트헤드 및 염증이 생긴 붉은 돌기가 나타나는 일반적인 피부 질환입니다. 여드름은 얼굴에 가장 흔하게 발생하지만 가슴, 등 및 기타 어느 신체 부위에도 발생할 수 있습니다. 여드름은 모낭이 피지와 각질, 박테리아로 막히면 발생합니다. 여드름 예방하는 방법 여드름 발진의 원인이 되는 일부 요인은 가늠할 수는 없지만, 여드름을 관리하고 예방하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다. 부드러운 클렌징 부드러..